楽天でこんなもの買いました（やせて健康になるため）

韓ドラばかり見て運動不足になったので、痩せたいと思い、いろいろ調べていたら「朝30分の散歩をしましょう」とYouTubeで言っている人がいました。

確かに朝30分散歩したら健康に良さそうだけど、無理な話。それに、雨が降ったらできないし。

そんなわけで、ちょうど同じことを考えていた主人がこれを見つけてきました。ルームランナーです。

自足1キロから10キロまで設定できて、私は今のところ5.5キロで早歩きです。一週間に4回、一回20分やれば効果的だそうで、20分は音楽聞きながらやってます。

好きな音楽（私はヒゲダン）を5曲聞けば、あっという間に20分以上経過します。

ほど良い汗をかき、体重も少しずつ落ちています。やはり、食べ物だけではなく、運動も必要なんですね（当たり前ですが）。

ルームランナーは超おススメです。運動が大嫌いの私でも続けています。場所も取らないし、ルームランナーの価格としてはすごく安い。（主人がめっちゃ調べました。）

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